Ballenzeh bzw Hallux Valgus Erfahrungen – Infografik

Auf der Suche nach Hallux Valgus Erfahrungen (auch Ballenzeh genannt)? Bei Hallux Valgus bzw Ballenzeh handelt es sich um eine typische Zivilisationskrankheit. Gramercy Park Podiatry gibt einen Überblick über die Betroffenen, Ursachen, aber auch Erfahrungen, wie man damit umgehen kann.

Vor allem Frauen sind vom Ballenzeh betroffen

In der Tat sind es zu 90% Frauen, die an Ballenzeh-Erkrankungen leiden. Alleine in den USA sind es 4,4 Mio Menschen, die sich jedes Jahr diese schmerzhafte Hautformierung zuziehen.

Woher kommt der Hallux Valgus?

Die überwiegende Mehrheit der Vorfälle ist auf zu intensives High Heels-Tragen zurückzuführen. „Wer schön sein will, muss leiden“ – bekommt hier eine ganz neue Bedeutung.
Weitere Ursachen können sein:

Vererbung

Flachfüsse

Alter: mit zunehmendem Alter kann dies schon eher vorkommen

Hallux Valgus Erfahrungen und wie man das Ganze vermeidet

Stöckelschuhe vermeiden

Spitze Schuhe gehören ebenfalls fortan ins Schuhregal

Sanfte Sohlen

Bequeme Schuhe, die vorne breit genug sind

Ich leide an Ballenzeh – was kann ich tun?

Natürlich ist es nie zu spät etwas zu tun. Neben der Tatsache, dass ein Arzt aufgesucht werden sollte, gilt Folgendes:
Die betroffene Stelle kühl behandeln. Darüberhinaus den Schuh an der schmerzenden Stelle auswattieren.

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